Willkommen beim Solo-Workout für Körper, Geist und Seele! Wer ein musikalisch und koordinativ abwechslungsreiches Fitnessprogramm sucht, wird mit dem dancefit-Kurs glücklich! Die Einbindung von Kardio- und Muskelaufbau-Elementen in Tänzen, wie dem schwungvollen Langsamen- und Wiener Walzer, flotten Jive, fröhlichen ChaChaCha und beispielsweise der ruhigen Rumba, sorgt für ein ausgewogenes Fitnesskonzept. Kalorienverbrennender Spaß und gute Laune sind garantiert!  Auf geht's zum Schnuppermonat ohne verbindliche Anmeldung! Erst nach dem Kennenlernen entscheiden Sie, ob Sie fest einsteigen.

Dauer: jeweils 45 Min/Woche - Honorar: 29,- € mtl. p.Pers.,

Fitness-Flatrate: ein dancefit-Kurs + 6 ZUMBA-Kurse - Honorar: 49,- € mtl. p.Pers.

36 Unterrichtseinheiten pro Jahr und Wochentag, Kündigungsfrist: zwei Monate zum Quartalsende, außer in den NRW-Ferien und an Feiertagen